夏になると
「夏痩せ」
という言葉を耳にしますが、
最近ではあまり聞かなくなったように感じます。
第101話は、
夏痩せをきっかけに
健康の大切さや
体調管理について考えた一篇です。
普段は意識しない健康も、
一度失ってみると
そのありがたさを改めて実感させられます。
体調を崩して初めて健康のありがたさを知る
今年もまたメリハリの
はっきりしない夏となった。
いまが紛れもない夏でござんす、
という自然からの仁義がない。
突然夏の暑さがきたり、
秋にタイムスリップしたり、
非常に不順だ。
自然が狂ってくると、
少なからず人間の生理にも
影響はでるだろう。
夏の暑さで夏痩せした、
という話を最近はあまりきかない。
自然はあくまでも
自然に経過してくれないと、
身体の生理的なリズムも狂ってくる。
それにしてもわが家は、
夏痩せにはほど遠い家族で、
一年中食欲旺盛だ。
たまには夏痩せでもしないかな
と思っていたら、
三年前、
私は突然はげしい下痢に襲われた。
病院に行っても原因が分からず、
様々な検査をされた。
胃カメラを飲んだり、
腸で発見されたポリープを取って、
良性か悪性かの検査したり。
結果は良性だった。
しかし何が原因かは、
担当医はとうとう分からなかった。
その間、
食べた物がうまく消化せず、
水便になってしまった。
粥（かゆ）をしばらく続け、
調子が戻ると普通の食事にする。
また水便になってしまう。
この繰り返し。
さすがに
こんなことを四、五十日続けていると、
身体の重みも取れてくる。
やっと回復した九月の半ばすぎには、
十キロほど痩せて、
会社でたまにしか会わない人から
別人みたいだと言われたほどだった。
秋風が冷たく感じる季節になると、
嘘のように体調は戻り、
そのうち私自身も忘れてしまった。
考えてみると、
あれが私にとって、
たった一度の夏痩せだったのだろうか？
いまはまた、
もとの木阿弥（もくあみ）になっている。
まあサラリーマンは、
夏に限らず
いつでも痩せようと思えば痩せられるし、
太ろうと思えば太れる環境にいる。
要は心がけしだい、
といえるのではないか。
執筆日：1998/08/17 (月)
編集後記
健康は、
失って初めて
その大切さに気付くものです。
私自身も年齢を重ねるにつれて、
体調管理を以前より
意識するようになりました。
毎日を元気に過ごせることが、
何よりの財産なのだと感じています。
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